Voor wie massage therapie

Om je een idee te geven of massage therapie iets voor je kan betekenen, geef ik hieronder enkelevoorbeelden van situaties waarbij het uitkomst kan bieden:

  • wanneer je lichamelijke klachten ervaart, zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, buikklachten e.d.
  • wanneer je last hebt van (faal-) angstgevoelens of onzekerheid of gewoon niet lekker in je vel zit
  • wanneer je gevoelens van lusteloosheid of vermoeidheid ervaart
  • als aanvulling op een behandeling bij een reguliere arts of een psycholoog
  • wanneer je leven in cirkeltjes verloopt en je steeds dezelfde problemen ervaart
  • wanneer je last hebt van een negatief zelfbeeld
  • als je meer in contact wilt komen met je gevoel
  • wanneer je stress ervaart in je leven of last hebt van spanning (-en)
  • wanneer je lijdt aan slapeloosheid
  • wanneer je je geestelijk overbelast voelt
  • wanneer je veel last hebt van koude voeten
  • wanneer je de signalen van je lichaam beter wilt leren begrijpen
  • bij onbegrepen (chronische) pijn klachten en bij psychosomatische klachten
  • wanneer je iemand bent die vooral vanuit het hoofd leeft en daardoor weinig lichaamsgevoel hebt
  • ter ondersteuning in een moeilijke periode
  • bij hyperventilatie klachten
  • wanneer je streeft naar meer bewustwording over jezelf

Massage

Het kan ook zijn dat je behoefte hebt aan een massage, maar geen therapie wilt.Wanneer je bijvoorbeeld spanning in je lichaam kwijt wilt raken, of last hebt van spanning of pijn inbepaalde spieren, kun je ook gebruik maken van massage therapie.

De grens tussen massage en massage therapie is soms moeilijk aan te geven.Wat begint als een puur fysieke beleving kan vanzelf uitmonden in een verrassende ervaring op eenandere, diepere laag bij jezelf. Er kunnen emoties of gevoelens bovenkomen. Door hier bij stil testaan kan dat leiden tot nieuwe inzichten over jezelf.Zo loopt een fysieke ervaring over in een vorm van bewustwording.Uiteindelijk is het effect dat je lichaamsbewustzijn groeit. Dat geeft een gevoel van compleetheid,zorgt voor heling. Je komt als het ware weer 'thuis' bij jezelf.

Preventie

Door je bewust te worden van je patronen en onbewuste processen, kunnen fysieke klachten die hierverband mee houden in de toekomst voorkomen worden. Hierin schuilt de waardevolle kracht vanmassage therapie op het gebied van de preventie van klachten.Massage heeft bovendien een stimulerende werking op het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

 
WeblinksVoorwaardenCookie- en privacyverklaringContactRoute